喝茶能减肥吗？注意这点比减肥更重要！

　　茶是我国的传统饮品，深受人们的喜爱。现在越来越多想减肥的人也爱上了喝茶，因为有说法称“喝茶能刮油、减肥”，这是真的吗？茶叶中的茶多酚具有抗氧化的作用，对茶汤味道有直接的影响，茶汤的涩味就来自于单宁类多酚化合物。

　　有说法称喝茶能加速脂肪分解代谢，有助于降血脂，从而实现“刮油”，但其实这种说法并没有足够的科学依据。茶水口感清爽，确实能缓解口腔里油腻的感觉，但“喝茶”和“减肥”之间却没有太多直接关系，因为茶叶中没有可以减少脂肪的成分。

　　减肥的核心是要制造“能量差”，也就是消耗的能量＞摄入的能量。以茶代替含糖饮料，喝了茶就不喝或少喝含糖饮料，糖的摄入量减少了，确实对减肥是有好处的；但如果觉得自己喝了茶，就可以敞开肚子吃蛋糕、炸鸡之类高能量的东西，或者窝在沙发里一动不动，减肥就无从谈起了。

　　但是相对与减肥来说，茶叶中的农药残留更加重要，所以要用专业的检测设备对茶叶中的农药残留进行检测，霍尔德科技研发生产的农残速测仪，广泛应用于主要用于蔬菜、水果、茶叶、粮食、农副产品等食品中有机磷和氨基甲酸酯类农药残留的快速检测；此外还可用于果蔬茶生产基地和农贸批发销售市场现场检测，餐馆、学校、食堂、家庭果蔬加工前的安全速测等。

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